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网友问：看了《把手机当闹钟对身体有害》的报道，我觉得手机太可怕
了，怎样消除电磁辐射对人体的危害？我不想吃药，也不愿打针。
专家答：办法很简单，每天饮10杯以上的浓茶。
辐射线对身体的危害，主要是在造血机能方面，根据较权威的实验和临
床报告的证实，茶叶中含有防止辐射线的物质，在抗辐射线损伤方面，具有
较好的防治效果，对人体的造血机能也有显著的保护作用。茶叶中的单宁及
其他多酚类物质能够和放射性物质如锶（90Sr）相结合，甚至能促使骨髓中
的锶排除出来。从研究实验的资料得知，肠道中有12％的单宁，即能使
30％-40％的锶随粪便排出体外；而脂多糖与单宁能够对抗钴的辐射伤害。
受辐射实验的小白鼠，若喂食茶素浓缩物，大部分都还能存活。二次世界大
战时，日本广岛受原子弹轰炸后，有饮茶习惯的人存活率明显较高，难怪日
本人特别喜欢饮茶。
您看电视的时候，泡一杯茶，一边看电视，一边喝茶，不但可以减少电视
辐射危害，也能保护视力。
家庭主妇在准备三餐前，先泡杯茶，品饮完后再来做饭，可将油烟、微波
炉、燃气等对身体造成的危害降到最低，同时也可平和烦躁的心情。
您在办公室，尤其是操作电脑的时候，泡杯茶，每工作一段时间后，品饮
几口，不但可防止射线危害，且可舒活筋骨，消除疲劳。
图片绘制：陈奇志
【附录】
把手机当闹钟对身体有害
来源：《健康时报》
美国《读者文摘》最新刊登美国专家们提出的“安全使用手机准则”。这些建议是美国匹兹堡大学癌症研究中心主任，肿瘤学家罗纳德·B·赫伯曼博士与另一家科研机构的科学家们经过潜心研究后提出的。
准则中要求，除了紧急情况之外，12岁以下儿童不要使用手机。理由是，孩子的颅骨比成人更薄，因而儿童吸收的辐射就更多。而过了12岁以后，颅骨发育逐渐成熟，使用手机的风险相对较小，此外，专家鼓励青少年多使用手机耳机，并多发短信，少打手机。
同时，专家还提醒，一些人喜欢把手机当闹钟，这种习惯很不好，会让身体接受更多的电磁辐射，甚至增加手机故障的意外伤害风险。
别把手机当闹钟。晚间睡觉别将手机放在床头（特别是枕头下面）。手机通话越短越好。超过15分钟的通话，最好选择座机。无绳电话的辐射与手机相同。因此，长话一定要使用座机。当信号弱的时候（尤其是在火车或汽车等移动交通工具上），最好别使用手机。因为手机信号只有1格或两格的时候，手机发出的低频电磁辐射最强。
